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„Den eigenen Weg zu gehen bedeutet,
sich ganz auf sich selbst einzulassen.
Zu fragen: Wer bin ich wirklich?
Und mitunter sich auch schmerzhaft einzugestehen:
Wer bin ich nicht?
Was war nur erträumte Maske oder Verdrängung?
Du bist kein Held oder Verlierer,
kein Genie oder Dummkopf.
Niemand ist etwas, was sich mit einem
einzigen Wort beschreiben ließe.
Du bist viel mehr."
(Andreas Kurz, Eigene Wege)


Individuelle Heilungsprozesse entfalten sich, wenn wir an den Potentialen und
Fähigkeiten ansetzen, da wo wir Zugang zu unseren Ressourcen haben,
dort werden Selbstheilungskräfte aktiv.

Wechselwirkungen:

Unsere Gefühle beeinflussen unseren Körper unsere Gedanken, unser Handeln.
Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, unseren Köper, unser Handeln.
Unser Körper beeinflusst unsere Gedanken, unsere Gefühle, unser Handeln.
Unser Handeln beeinflusst unsere Gefühle, unsere Gedanken, unseren Körper.

Gefühle
Handeln Gedanken
Körper

Was bedeutet dies konkret für unser  Gesundheit-Coaching?

Wenn wir an einem dieser Elemente arbeiten verändert dies unser gesamtes System.
Deshalb wirken wir beim Gesundheits-Coaching auf all diese verschienen Ebenen ein um Heilung,
sprich Gesundheit zu fördern.
Wir nähren den Körper, wir geben den unterschiedlichen Gefühlen Raum, wir ändern bewusst
unser Denken, wir handeln nach neuen veränderten Mustern. Wir richten uns nach Gesundheit aus
und um Krankheit zu verlassen. So bringen wir unser Leben wieder in eine gesunde Balance.
Wir entwickeln gemeinsam neue Lebensperspektiven und Strategien,
richten uns völlig auf „gesund-sein“, auf "heil-sein" aus.

In seinem Buch „Spontanheilung“ beschreibt Dr. med. Andrew Weil das Heilung um ein vielfaches
möglich ist, verlässt man sich nicht nur auf die Schulmedizin, sondern findet Zugang zu den dem
Menschen eigenen Selbstheilungskräften.
 
Dieser Prozess ähnelt einer Reise in unbekannte Regionen, deren Schönheiten und Vielfältigkeit
Sie entdecken werden.
In diesem Sinne verstehe ich mein Gesundheits-Coaching Angebot:
Wegbegleiterin auf dem Heilungsweg zu sein.
 
Wenn Sie  aus ihrer aktuellen Gesundheitssituation heraus eigenverantwortlich präventiv oder
akut etwas für ihre Gesundheit unternehmen wollen sollten wir uns unterhalten.
 
Wir werden über Ihre konkreten Erwartungen sprechen. Daraus ergibt sich an Ihre Vorstellung
angepasste Vorgehensweise die lösungsorientiert ausgerichtet sein wird, frei nach dem Motto
"Lösungen lauern überall!"


Meine Zielgruppe sind Menschen, die über die Bereitschaft und Fähigkeit verfügen,
sich aktiv um den Erhalt resp. die Wiedergewinnung der eigenen Gesundheit zu kümmern.
Sie haben aufgrund meist einer entsprechenden Vorgeschichte bereits die Absicht ausgeprägt,
in ihrem Leben etwas zu ändern, z.B. aus einem bestimmten Gedankenmuster auszubrechen,
die überschüssigen Pfunde zu reduzieren. Gesundheitsberatung und Gesundheitscoaching setzt
ein funktionierendes Selbstmanagement beim Klienten voraus. Der Klient befindet sich hier in
der Rolle des Gesundheitskunden. Menschen, die Krankheit als Schicksal begreifen und Heilung
grundsätzlich nur von außen erwarten, sind bei mir nicht an der richtigen Adresse.


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